Escolha: Para os 200m rasos os atletas quase sempre sao os mes mos dos 100m rasos.
A partida.
Na curva, colocar os blocos de acordo para fazer uma saída em reta. O resto igual a 100m.
A passada e a técnica.
Na curva correr o mais possível perto da linha interna da raia sem pisá-la e corpo inclinado para o interior. Colocar maior
peso na perna esquerda e pé direito mais inclinado para o interior. Movimento do braço direito bem amplo.
O resto é igual aos 100m rasos. Chegada, respiração, etc.
Fonte: Atletismo
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