1 - O primeiro salto deve ser dado de tal forma que o competidor caia com o mesmo pé com que foi dada a impulsão.
2 - No 2o salto o atleta deverá cair com outro pé com o qual o salto será completado.
3 - Se o atleta enquanto estiver saltando tocar o solo com a perna que não está sendo utilizada, será considerada uma
tentativa falha.
4 - Salvo estas excessões, serão aplicadas as regras do salto em distância.
5 - O atleta para fazer a sua tentativa, terá o tempo de 2 minutos.
6 - Se quando estiver saltando, o atleta tocar o chão com a outra perna, será considerada uma tentativa falha.
Observações Gerais:
1 - Corredor de salto não inferior a 45m.
2 - O atleta é creditado com seu melhor resultado sujeito as condições de empates.
3 - Inclinaçao máxima permitida: 1:100 - lateral e 1:1000 - sentido da corrida
4 - Marca no corredor de saltos e caixa de queda.
5 - Quando houver mais de oito competidores e menos de oito.
6 - Tábua no mínimo a 13m da caixa.
7 - Não tocar o solo com a perna inativa.
Fonte: Atletismo
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