quinta-feira, 19 de dezembro de 2013

Defeitos apresentados na Marcha Atlética

Defeitos apresentados na Marcha Atlética.

Joelho demasiadamente levantado com o pé suspenso para a frente.

Inclinação damasiada do tronco ocasiona uma dificuldade de se aproximar da perna trazeira.

Inclinação demasiada do tronco para trás cria uma tensão com a distribuição desigual do peso do corpo.

Passo muito curto para a frente ocasionado uma distância desproporcional para a perna trazeira.


Fonte: Atletismo

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