Lançamento do disco / lançamento de disco.
Empunhadura.
a) O disco é seguro pela ponta dos dedos ligeiramente abertos. Seu peso fica quase todo sobre o indicador e o médio, tocando
a articulação entre a falanginha e falangeta. O anular e o mínimo servem mais de equilíbrio e o polegar fica do lado de fora.
Punho ligeiramente flexionado, assim, o disco toca o antebraço pela parte superior do aro.
b) O disco deve ser lançado em uma rotação no sentido dos ponteiros do relógio (mão direita). O indicador é que dá esta
rotação.
Fonte: Atletismo
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