5 สนับสนุน: ช่วยให้แรงกระตุ้นมากขึ้นเป็นครั้งแรกในมุมมองของความเร็วนี้equisiçãoมากที่สุดและระยะทางของสาย
ที่เริ่มต้น 100m ที่นี่มักจะชนะการแข่งขัน นักกีฬาเฉลี่ยชอบเพื่อให้ตรงกับ 5 สนับสนุน
รักแร้สะโพกนิ้วทั้งสี่ที่จะปล่อยให้กลับเป็นตรงที่เป็นไปได้ในการเล่นเกม Tir ซ้ำหลายครั้งจนกระทั่ง
ปรับกัน บันทึกระยะทางเหล่านี้ในเท้าและนิ้วมือ
วัตถุประสงค์ของการกลับตรงคือ trazeira ขาจะมีตำแหน่งที่แข็งแกร่งจะผลักดัน การกำจัดของแขนเป็น
เท่ากับความกว้างของไหล่: หัวขยายคอ ใน "พร้อม" น้ำหนักของร่างกายก็ถูกพาตัวไปข้างหน้า เมื่อถ่ายภาพ,
ขาขยายอย่างรวดเร็ว ขาออกเพิ่มความเร็วในการล้มไปข้างหน้า อนิจจาที่จะไม่ตกย้าย
อย่างรวดเร็วและให้แขนสั้นล่าสุด ให้ตัวเองหมัดขึ้นกับสนามบินขาแขน ดี
วิ่งออกมาที่มุม 37 และขึ้นไปที่ 75 และยังคง
Nenhum comentário:
Postar um comentário