หลังเทคนิคเมื่อเทียบกับหน้าท้องเป็นเรื่องง่ายมากที่จะเรียนรู้ จะช่วยให้สภาพจิตใจดีขึ้นบางประเภท
นักกีฬาที่จะเรียกใช้มัน sprinters โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ในกบกระโดดคือการใช้ประโยชน์จากการบังคับสูงสุดที่จะได้รับ
พลังงานเหมาะสำหรับการกระโดดครั้ง
นักกีฬาจัมเปอร์ระยะทางและ sprinters ได้ง่ายขึ้นสามารถนำมาใช้เทคนิค Fosbury เพราะมันเป็นเรื่องง่าย
โดยใช้ความแข็งแรงความเร็ว ในขั้นต้นเทคนิคก็แนะนำ pentathletes หลัง decatletas, ผู้หญิงและ
คนหนุ่มสาวที่ยังไม่ได้มีอำนาจที่กล้ามเนื้อบางส่วน (โดยปกติก่อนที่จะอายุ 17) ในขณะที่มันไม่ได้เป็นเจ้าของสถิติ
โลก ตอนนี้หลังจากที่ทำลายสถิติโลกสำหรับก้อนหินที่เธอมาถึงได้รับการพิจารณาเทคนิคที่ดีที่สุดและดังนั้นจึงได้รับ
แพร่หลายมากขึ้นในโรงเรียนและเทคนิคที่จะถูกตรวจสอบที่โรงเรียนการศึกษาทางกายภาพเกี่ยวกับการกระโดด
อยู่ในที่สูง
Nenhum comentário:
Postar um comentário