Corrida - Cuidados nos revezamentos

Cuidados nos revezamentos.
Cuidados a observar nos revezamentos.
1 - seleção do pessoal;
2 - método de passagem;
3 - responsabilidades no passar e receber;
4 - disposição do(s) indivíduo(s);
1 - Seleção do Pessoal.
a) distância da corrida;
b) melhor nas partidas;
c) quem corre melhor atrás;
d) quem corre melhor na frente;
e) habilidade em curva e reta;
f) quais os dois melhores seguradores dos bastões;
2 - Método de Passagem (moderno).
a) método uniforme - alemão: fica mais na parte interna da raia;
b) método alternado ascendente Frankfurt - francês: há troca de mãos;
c) método alternado descendente Dyson - variação do francês: há a vantagem de ganhar mais 1,20m em cada passagem.
3 - Responsabilidade no Passar e Receber.
a) quem vai gritar o "já";
b) responsabilidade de localizar o colega;
c) responsabilidade de quem recebe;
d) sair na velocidade total
4 - Disposição dos atletas.
a) o primeiro homem melhor na partida ou segundo homem melhor velocista;
b) o segundo homem - o terceiro melhor velocista;
c) o terceiro homem - o quarto melhor velocista;
d) o quarto homem - o melhor velocista
Aí temos várias fórmulas de colocação dos homens no revezamento como por exemplo:
3 - 2 - 4 - 1
1 - 2 - 3 - 4
2 - 3 - 4 - 1 (o ideal)
3 - 4 - 2 - 1
2 - 4 - 3 - 1


Fonte: Atletismo