quinta-feira, 19 de dezembro de 2013

Corrida de meio fundo - 1.500m Rasos - Biotipo para a prova

Corrida de meio fundo - 1.500m Rasos - Biotipo para a prova.

Uma das formas para observarmos se um atleta está correndo bem ou não, será observarmos o seu queixo, e também notarmos se
os seus dedos estão relaxados. Os braços deverão estar soltos, movendo-se ritmamente para se conseguir o equilíbrio, o
trabalho dos mesmos não é vigoroso a não ser na reta da chegada.

Temos dois tipos de atletas para esta prova:
1o O atleta que depende da inspiração e da sua velocidade natural;
2o O atleta que corre com passo uniforme;
3o Há atletas que podem combinar estas duas condições, tanto podendo correr atrás, como pode correr na frente puxando o
pelotão.

A corrida de 1.500m rasos hoje em dia, é uma das principais atrações nas provas de atletismo. Esta posição de privilégio
pois é de uma forma muito popular, pois isto revela o exato valor do atleta, o qual deverá demonstrar durante todo o seu
percurso, uma coordenaçao perfeita de suas virtudes de velocidade, fortaleza, de ânimo e principalmente uma resistência;
os espectadores tem uma oportunidade de escolher os seus atletas, e tempo para animá-los durante as 4 voltas do percurso,
sem dúvida alguma esta é a razão de tanta popularidade desta prova.
Existem no entanto certas regras que teremos que obedecer para escolhermos os corredores de 1.500m rasos.


Fonte: Atletismo

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