quarta-feira, 24 de dezembro de 2014

ประเภทวิ่งผลัด

ประเภทวิ่งผลัด

ถ่ายทอดการแข่งมีดังนี้:
- 4x100 เมตร;
- Relay 4x400 เมตร;
- โอลิมปิกถ่ายทอด 100m;
- รีเลย์โอลิมปิก 200m;
- รีเลย์ 400m โอลิมปิกและ
- รีเลย์โอลิมปิก 800m

ศ. ศ. 4x100 เมตรและ 4x400 เมตร
ประกอบด้วยวิ่งระยะทางในขั้นตอนแต่ละขั้นตอนถูกปกคลุมด้วยวิ่งซึ่งถูกเปลี่ยนตัวในการติดตาม
โดยผ่านกระบองจากที่หนึ่งไปยังอีกทางนี้ได้ทำขึ้นใน "โซนของการเปลี่ยนแปลง"

หลักฐานนี้พัฒนาจิตวิญญาณของทีมและความสามัคคี; ปรากฏในรัฐเพนซิลวาเนียใน 1895

วิธีการจับค้างคาว
ในช่วงเริ่มต้นต่ำ: มือซ้ายจึงไม่ตกออกหรือไม่สมดุลนักกีฬา;
- กดนิ้วมือลงบนฝ่ามือ;
B - นิ้วกลางและต่ำสุด;
C - ระหว่างนิ้วหัวแม่มือและนิ้วกลาง;
D - ระหว่างนิ้วกลางและแหวนและ
และ - โดยนิ้วหัวแม่มือและนิ้วชี้

มีคนอื่นที่มี แต่เหล่านี้จะใช้กันมากที่สุด


Nenhum comentário:

Postar um comentário