sexta-feira, 30 de janeiro de 2015

สไตล์ไปทางเทคนิคสูงกลิ้ง

สไตล์ไปทางเทคนิคสูงกลิ้ง

เตรียม 1 - ดันขาซ้ายทำให้เอียงไปทางซ้ายของอ้วนขึ้นและในทางกลับกันเริ่มต้นการแข่งขัน
สนามบินด้วยเท้า, ฝ่าเท้า
แรงจูงใจที่สอง - ที่อยู่ตรึงเท้าเวลาปิดโดยการสนับสนุนส้นเท้า โยนขึ้นและไปข้างหน้าด้วยความรุนแรง
ยกขากึ่งเกร็งและความรุนแรง, ตาตรึง
3 ระดับความสูง - เมื่อเท้าสนามบินสูญเสียการติดต่อกับพื้นดิน ยกขายื่นออกมาเกือบทั้งหมดเป็น
ขนานไปกับการตรึง แขนที่ยื่นออกมาแน่นอนขึ้นและผ่านขายื่นออกไปเกร็ง
การขนย้าย 4 - ณ จุดนี้มันเป็นแบริ่งที่เป็นลำต้นเอียงและบิดไปทางซ้าย (หรือขวา)
แขนมาพร้อมกับการย้ายและขาออกมีการเกร็งยกขาลงซึ่งจะขยายออกไป
ทั้งหมดนี้จริงอย่างรวดเร็วที่จะใช้สะโพกปิดตรึง
Drop 5 - กับลำตัวงอขาออกจากรายชื่อผู้ติดต่อกึ่งเกร็งและพร้อมกันของมือกับพื้น ขา
ยกมาข้างหลัง


Nenhum comentário:

Postar um comentário