1 - ในการแข่งขันทุกครั้งที่คุณจะต้องผ่านการทาภายในพื้นที่ที่ทำเครื่องหมายไว้
2 - คุณควรพกกระบองในมือของเขาตลอดไปของคุณคุณควรจับมันถ้าดิน
3 - ในการแข่งขัน 4x400 เมตร, วิ่งครั้งแรกของแต่ละทีมจะต้องไปทุกทางไปรอบ ๆ และผ่านการทาฟิลด์
ทำเครื่องหมายและรองชนะเลิศอันดับที่สองจะต้องยังคงอยู่บนเส้นทางที่จะเข้าโค้งเมื่อมันมีอิสระที่จะใช้เวลาอีก
ติดตามตำแหน่ง
4 - หลังจากผ่านกระบองอยู่ในช่องทางหรือสาขาของคุณจนกว่าเส้นทางที่ชัดเจนเพื่อหลีกเลี่ยงปัญหา
นักวิ่งอื่น ๆ
5 - เมื่อทีมงานของคุณมีการแข่งขันรอบเบื้องต้นองค์ประกอบไม่ควรมีการเปลี่ยนแปลงใด ๆ
เหตุผลที่ยกเว้นสายพันธุ์ สามารถตามปกติเปลี่ยนลำดับของการทำงานในแต่ละ คุณไม่สามารถเรียก
สองส่วนสำหรับพนักงาน
ในถ่ายทอดการแข่งทั้งหมดนักกีฬาแต่ละทำงานเป็นส่วนหนึ่งของการแข่งขัน - เพียงติดวิ่งระยะทาง
ทางภาพ
นักกีฬาที่ได้รับการสังเกตการมาถึงของสหายและรูปแบบความคิดที่ว่าพวกเขาควรจะมาจากใส่ตัวเอง
ได้รับคทาให้เป็นไปตามการมาถึงของทีม โซนการขนส่งสำหรับการทดสอบนี้คือ 20 เมตรระยะนี้
ไม่ค่อยจะใช้
แบบฟอร์มด้านล่างที่จะได้รับในการพิสูจน์จากทาถ่ายทอด 4x400 เมตร มันเป็นสิ่งสำคัญเพื่อควบคุมความเร็ว
เอาท์พุทที่มีการมาถึงของเพื่อน
Nenhum comentário:
Postar um comentário