เลือก 200m สำหรับนักกีฬาเรามักจะเป็นเดือน 100m
การแข่งขัน
เส้นโค้ง, วางบล็อกตามเต้าเสียบในตรง ส่วนที่เหลือเท่ากับ 100m
ที่ผ่านมาและเทคนิค
เส้นโค้งการทำงานให้มากที่สุดเท่าที่เป็นไปได้ใกล้ชิดไปที่บรรทัดด้านในของ ช่องทางโดยไม่ต้องเหยียบลงไปบนมันและร่างกายเอียงเข้าไปด้านใน วางมากขึ้น
น้ำหนักบนขาซ้ายและเท้าขวาพิงมากขึ้นต่อการตกแต่งภายใน การเคลื่อนไหวของแขนข้างขวากว้างมาก
ส่วนที่เหลือจะมีค่าเท่ากับ 100 เมตร มาถึงการหายใจ ฯลฯ
Nenhum comentário:
Postar um comentário