กระโดดสูง - มาตรการทางเทคนิคของการเตรียมความพร้อม

กระโดดสูง - มาตรการทางเทคนิคของการเตรียมความพร้อม

พิจารณาในทางเทคนิคเป็นส่วนหนึ่งของการกระโดด:

การจัดเตรียม
เช่นเดียวกับความสูงของการกระโดดทั้งหมดและความเข้มข้นที่ดีที่จำเป็น
การแข่งขันจะทำด้วยความเร็วสูงสุดและเข้าโค้ง เธออาจจะเป็นกุญแจสู่ความสำเร็จของการกระโดด
ทัศนคติของนักกีฬาที่เป็นอิสระและก้าวร้าวคล้ายกับระยะทางที่กระโดด ผลประโยชน์นี้ในทางจิตวิทยา
นักกีฬาที่เคยถูกตรวจสอบว่าสิ่งที่จะทำคือการโยนเฉียบขาด
นักกีฬาเริ่มทำงานในด้านตรงข้ามของขาออกของคุณ เส้นโค้งการแข่งขันโปรดปรานแข็งแรงมากยิ่งขึ้น
ที่เป็นแรงเหวี่ยง

แรกคือความยากลำบากในการกำหนดวิถีของการดำเนินการ นี้เป็นรายบุคคลอย่างเคร่งครัด
มีนักกีฬาที่มีความโค้ง (Dick Fosbury) ตลอดการเดินทางของพวกเขาคนอื่น ๆ ที่เกือบจะตรงไป
ตรึง (Isvan เมเจอร์)

สำหรับนักกีฬาที่จะเริ่มต้นและจะขึ้นอยู่กับแบบจำลองสำหรับนำมาใช้ในภายหลังวิธีการของเขาเดินเข้ามาใกล้
ตรึงแนะนำให้คุณนำมาใช้เป็นเส้นโค้งขึ้นโค้งเปิดมากขึ้นเราจะเรียกเส้นโค้ง "
"วิธีการโดยการตรึงและส่วนโค้งของวงกลมที่เรียกว่าอีก" เส้นโค้งแรงผลักดัน "ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของครั้งแรก
ตลอดการแข่งขันนักกีฬาจะพยายามกับร่างกายสร้างแรงเหวี่ยงให้สมดุลแรงเหวี่ยง

ระหว่างการฝึกอบรมนักกีฬาสามารถตระหนักถึงโคจรอยู่บนพื้นดินมีรอยขีดข่วนหรือคะแนนจุดเดียวกัน
การอ้างอิงซึ่งจะช่วยอำนวยความสะดวกในการฝึกอบรมและการสังเกตของคุณโดยการโค้ช