สูงเทคนิคในการกระโดดไกล

สูงเทคนิคในการกระโดดไกล

เริ่มต้นเมื่อเท้าสนามบินสูญเสียการติดต่อกับที่เกิดเหตุจนถึงขณะที่ส้นเท้าสัมผัสกับกล่อง
ตก
ที่นี่เรากำหนดรูปแบบ: กรรไกรและจัดกลุ่มกับการเปลี่ยนแปลงของ: กรรไกรที่มีหน้าอกป้อนข้อมูล (หรือสะโพก) และจัดกลุ่ม
กับหน้าอกอินพุท (หรือสะโพก)

กรรไกร: ลักษณะของมันคือการเคลื่อนไหวเดินไปในอากาศโดยมีเป้าหมายในการช่วยเหลือที่จะผลักดันไปข้างหน้า เฟสแรก
ด้วยความสูงที่ขา แล้วนำมาด้านหน้าขาแรงผลักดันบางส่วนเกร็ง มีการเคลื่อนไหวที่เริ่มต้น
กรรไกรที่มีระดับความสูงที่ขา นี้จะถูกนำไปข้างหลังและลดลงในขณะที่แรงผลักดันที่จะถูกนำไปข้างหน้า
เข่าสูงเพื่อการแข่งขัน หลังจากที่ยกมาข้างหน้าอีกครั้งและผลักดันกลับไปในภายหลัง
เข้าร่วมเมื่อยกมันยังคงอยู่ข้างหน้า เมื่อกล่องขา aproximarse และยืดลำตัวจะ
พิงไปข้างหน้าด้วยแขนกลับไปที่ด้านข้างของเธอ ลำต้นควรจะเก็บไว้ตรงจนกว่าจะถึงจุดสุดยอด
วิถีของการกระโดด

1 กรรไกรที่มีหน้าอกอินพุต - เรียกอีกอย่างว่ากรรไกรที่มีสะโพกอินพุต เทคนิคของเขาคือการใช้กรรไกรครึ่ง
แล้วเปิดหน้าอกรุนแรงและสะโพกไปข้างหน้า
สมัยก่อนเรียกใช้กรรไกรตัดครึ่งตามมาด้วยการปลดปล่อยความรุนแรงของเต้านมและสะโพกไปข้างหน้า นี้
การเคลื่อนไหวจะถูกดำเนินการเพียงแค่ก่อนที่จะถึงจุดสุดยอดและหายตัวไปหลังจากนั้นไม่นานเตรียมความพร้อมสำหรับฤดูใบไม้ร่วง Ai
แขนอยู่เหนือศีรษะของเธอลงข้างลำตัว

จัดกลุ่มหัวเข่าจะถูกนำขึ้นมาในท่านั่ง ที่นี่สิ่งที่สำคัญคือแรงลอยตัวขาเล็กน้อย
ช่วยในขณะที่ลอยอยู่กลางอากาศ หลังจากที่ระดับความสูงขาบินขึ้นมาข้างหน้าและปรับตัวสูงขึ้นเล็กน้อยเกร็ง
และผลักดันมาถึงร่วมกับเธอในแบบคู่ขนานหัวเข่าไปข้างหน้าและลำตัวงอไปข้างหน้า ในการเตรียมการ
ขาลดลงจะขยายลำต้นโค้งงอไปข้างหน้าและด้านหลังแขน

กลุ่มกับหน้าอกอินพุตที่สอง - ที่รู้จักกันในรูปแบบกลุ่มกับสะโพกอินพุทที่จะเปิดตัวรุนแรง
หน้าอกและสะโพกไปข้างหน้าในช่วงต้นสูง
ปล่อยหน้าอกรุนแรงและสะโพกไปข้างหน้าในช่วงต้นของการยกระดับจนเหลือยอด
วิถีเมื่อมันจะสามารถยกเลิกได้แล้วการดำเนินการแยกกลับ ในระหว่างที่ใส่ของเต้านมและแขนสะโพก
จะขยายขึ้นและไปข้างหลังและขาเหยียดหรืองอเล็กน้อย