ตำแหน่งเริ่มต้นวางเท้าขวาบนด้านหลังของวงกลม โมเมนตัมและการกำจัดของร่างกายจากที่นั่นไป
ศูนย์กลางของวงกลมที่นำขาซ้ายบิตในขณะที่มีแรงบันดาลใจโดยเฉลี่ยการปิดกั้นชายโครง
ดังนั้น desequilibrase ร่างกายในทิศทางของการโยน จากนั้นแรงผลักดันที่แข็งแกร่งโดยที่เท้าขวาได้อย่างเต็มที่การขยาย
ขาขวาจากส้นเท้าไปยังสะโพก ในเวลาเดียวกัน, ขาซ้ายยื่นออกมาหลัง "ในหน้าจอค้นหา" หัวเข่า
ยืดหยุ่นขวาและเท้าขวาไปอย่างรวดเร็วไปยังศูนย์กลางของวงกลม นี้ควรจะทำแฉลบพื้นดิน
ไม่ได้รับการยกระดับเป็นศูนย์กลางของแรงโน้มถ่วงตกไปอยู่ในตำแหน่งเริ่มต้นและเริ่มต้นสนามตัวเอง ขาซ้ายเป็น
ลดลงเท้าสัมผัสกับพื้นดินพืชทำการเลี้ยวไปทางซ้าย การเคลื่อนไหวครั้งนี้มีส่วนขยายของขาขวา,
ให้ระดับความสูงและการหมุนของสะโพกและลำตัว
ในขณะที่ไหล่จะตั้งฉากกับทิศทางที่สูงขึ้นจากการโยนน้ำหนักที่ได้รับการย้ายตามวาระ
ลำต้นผ่านการผลักดันของก้านผ่านการผลักดันขึ้นและไปข้างหน้าด้วยการขยายแขนและการกำจัด
ไหล่ไปข้างหน้าเต็มไปด้วยพลัง ในตอนท้ายของการขยายน้ำหนักควรจะได้รับแรงผลักดันให้กับข้อมือและนิ้วมืองอ
(กทท. ) ในตอนท้ายของละครกลายเป็นสิ่งจำเป็นในการแลกเปลี่ยนหนึ่งของเท้า (โอนกลับ) ให้กับร่างกายจากการล้ม ดึงขา
ทิ้งไว้ข้างหลังและไปทางด้านขวาและถูกโยนไปข้างหน้าและอยู่ใกล้เท้าของกำแพงกั้น
Nenhum comentário:
Postar um comentário